/ Kursdetails
Online: Gymnastik auf dem Stuhl mit Yoga-Elementen
| Kursnummer | U3062 |
| Beginn | Do. 19.01.2023 - Do. 27.04.2023 |
| Kursgebühr |
von 57,00 € bis 72,00 € |
| Dauer | 10 x1Ustd. |
| Kursleitung |
Dagmar Völpel
|
| Kursort | Online-Kurs |
Im Kurs arbeiten wir mit Yoga-Elementen. Wir beginnen die Stunde mit lockeren Aufwärm- und Herz-Kreislauf-anregenden Übungen im Stand oder Sitzen. Danach mobilisieren, kräftigen und lockern wir den ganzen Körper unter Einsatz des Stuhls. Am Ende der Stunde gibt es eine Atem- oder Entspannungsübung. Dieser Kurs ist geeignet für Menschen, die nicht auf der Bodenmatte üben können/ möchten.
Der Kurs wird online angeboten. Nach der Anmeldung erhalten Teilnehmende zeitnah vor Kursbeginn einen entsprechenden Zoom-link und eine Anleitung zur Nutzung.
Der Kurs wird online angeboten. Nach der Anmeldung erhalten Teilnehmende zeitnah vor Kursbeginn einen entsprechenden Zoom-link und eine Anleitung zur Nutzung.
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 12:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
