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Yoga für Späteinsteiger


Kursnummer U3022
Beginn Di. 17.01.2023 - Di. 13.06.2023
Kursgebühr von 178,00 € bis 193,00 €
Dauer 16 x2Ustd.
Kursleitung Ines Regina Lasczka
Kursort Kinderraum
Ab der Lebensmitte tauchen oftmals neue Herausforderungen für Körper und Geist auf, z.B. sich von einem ungesunden Lebensstil des "Schneller, Höher, Weiter" zu lösen. Mit dem Fokus auf Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule, dem Gleichgewicht, der Koordinationsfähigkeit und einer tiefen Atmung eignen sich die Übungen besonders gut für Ältere und Lebenserfahrene.
Der Kurs findet als Hybridveranstaltung statt. Wer online teilnehmen möchte, gibt das bei der Anmeldung im HDF bitte an.
Bitte mitbringen: Trainings- oder Gymnastikhose, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Handtuch.

Für 50 plus




Datum
17.01.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum

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