Gesundheit und Bewegung
Unsere vielfältigen Gesundheitskurse bieten Aktivierung, Vorbeugung und Entspannung für Körper, Geist und Seele, um den Anforderungen des Alltags im Arbeits- und Familienleben gestärkt zu begegnen. Die Kurse bieten den sozialen Rahmen für ein gemeinschaftliches Miteinander.
Fit in den Tag...am Donnerstag
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 10.07.2025, 07:45 - 08:30 Uhr
Nr.:
A3055
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 10.07.2025, 08:45 - 09:30 Uhr
Nr.:
A3039
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Mit Übungen auf der Matte
Mit Übungen auf der Matte
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 26.06.2025, 09:45 - 10:30 Uhr
Nr.:
A3041
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Mit Übungen auf der Matte
Mit Übungen auf der Matte
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 26.06.2025, 10:45 - 11:30 Uhr
Nr.:
A3040
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong Ost-West
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 10.07.2025, 11:45 - 12:45 Uhr
Nr.:
A3009
Status:
Anmeldung möglich
Zumba Dance Workout
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 03.07.2025, 13:00 - 14:00 Uhr
Nr.:
A3005B
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi - Qi Gong
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 17.07.2025, 16:15 - 17:00 Uhr
Nr.:
A3008
Status:
Anmeldung möglich
NEU! Core Training mit Hula Hoop
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 26.06.2025, 17:15 - 18:00 Uhr
Nr.:
A3051
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 15.05.2025, 18:15 - 19:30 Uhr
Nr.:
A3014
Status:
fast ausgebucht
Tabata (nach Izumi Tabata)
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 26.06.2025, 18:15 - 19:00 Uhr
Nr.:
A3052
Status:
fast ausgebucht
Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik mit Tiefenentspannung
Der Kurs kann auch online besucht werden.
Der Kurs kann auch online besucht werden.
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 10.07.2025, 19:15 - 20:30 Uhr
Nr.:
A3042
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do., 16.01.2025
- Do., 10.07.2025, 20:00 - 21:30 Uhr
Nr.:
A3015
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Fr., 17.01.2025
- Fr., 11.07.2025, 08:45 - 09:45 Uhr
Nr.:
A3036
Status:
Anmeldung möglich
Core and Stretching
Wann:
Fr., 17.01.2025
- Fr., 04.07.2025, 12:00 - 13:00 Uhr
Nr.:
A3034
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Yoga 50 plus
Wann:
Fr., 17.01.2025
- Fr., 11.04.2025, 15:00 - 16:30 Uhr
Nr.:
A3060
Status:
Kurs abgeschlossen
Tanztraining 50+ - Bewegung mit Musik
Wann:
Fr., 17.01.2025
- Fr., 11.04.2025, 16:00 - 17:30 Uhr
Nr.:
A3004-1
Status:
Kurs abgeschlossen
Step Aerobika by Daryna - Für Frauen in ukrainischer Sprache
Wann:
Fr., 17.01.2025
- Fr., 04.07.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Nr.:
A3057
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga tut gut
Wann:
Mo., 20.01.2025
- Mo., 07.07.2025, 19:00 - 20:15 Uhr
Nr.:
A3016
Status:
fast ausgebucht
Anmeldung und weitere Infos bei Kristine Ammermüller unter
kristine.ammermueller@posteo.de oder Whatsapp +49 177 681 7614
Wann:
So., 02.02.2025
- So., 06.07.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
Nr.:
A8017
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Wann:
Mo., 03.02.2025
- Mo., 07.04.2025, 14:45 - 16:15 Uhr
Nr.:
A3062
Status:
Kurs ausgefallen
NEU! Autogenes Training - Dein modernes Entspannungstool (Training nur für Frauen)
Wann:
Mi., 05.02.2025
- Mi., 02.04.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Nr.:
A3002
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückbildungsgymnastik mit Babybetreuung
Babybetreuung für Kinder bis max. 7 Monate
Babybetreuung für Kinder bis max. 7 Monate
Wann:
Do., 06.02.2025
- Do., 10.04.2025, 11:00 - 12:30 Uhr
Nr.:
A1003
Status:
Kurs abgeschlossen
Mit der Alexander-Technik Rücken- und Nackenschmerzen "verlernen"
Wann:
Sa., 15.02.2025
- Sa., 15.02.2025, 14:00 - 17:00 Uhr
Nr.:
A3018
Status:
Kurs abgeschlossen
NEU! Fitness-Parcours
Wann:
Mi., 12.03.2025
- Mi., 02.04.2025, 18:15 - 19:15 Uhr
Nr.:
A3050B
Status:
Kurs ausgefallen
