Gesundheit/Bewegung
/ Kursdetails

Ashtanga Yoga (Anfänger / Mittelstufe)


Kursnummer R3010
Beginn Do. 26.08.2021 - Do. 09.12.2021
Kursgebühr von 110,00 € bis 125,00 €
Dauer 13 x 75 Min.
Kursleitung Julia Perkuhn
Kursort Gymnastikraum
Ashtanga Yoga für Anfänger / Mittelstufe - Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Spaß an Bewegung bzw. gerne auch Vorkenntnissen (Yoga, Pilates oder Gymnastik). Ashtanga Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der gehaltene Körperübungen (asanas) in eine fließende Bewegungsabfolge einbettet. Die Übungen trainieren Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen und beziehen auch Atmung und Meditation mit ein. Sie sind damit als Rundum-Fitnessprogramm für Körper und Geist geeignet ist. Wer Lust auf eine eher sportliche Herausforderung hat, ist in diesem Kurs gut aufgehoben! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden), evtl. warme Decke.

So lange coronabedingt keine Präsenzkurse im HDF stattfinden, wird der Kurs online angeboten. Nach der Anmeldung erhalten Teilnehmende zeitnah vor Kursbeginn einen entsprechenden Zoom-link und eine Anleitung zur Nutzung.


Warenkorb

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden




Datum
26.08.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum

Seite 1 von 2

Unser Träger
Evangelische Thomas-Kirchengemeinde Bad-Godesberg


Unsere Bankverbindung

Thomas-Kirchengemeinde HDF
Sparkasse Köln Bonn
IBAN DE33 3705 0198 0020 0041 31

 

Haus der Familie

Friesenstraße 6 | 53175 Bonn
0228-37 36 60
0228-37 29 406
info-hdf@ekir.de
Instagram

Unsere Bürozeiten:
Montag - Donnerstag  
09:00 - 12:30 Uhr
15:00 - 20:00 Uhr