Gesundheit/Bewegung
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Fit ab 50, 60, 70... Psychomotorik und Gehirnjogging


Kursnummer S3063
Beginn Mi. 27.04.2022 - Mi. 15.06.2022
Kursgebühr von 63,00 € bis 78,00 €
Dauer 8 x60Min.
Kursleitung Gudrun Buchholz
Kursort Gymnastikraum
"Wer rastet, der rostet" - neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung beweisen, dass dieses Sprichwort Recht hat. Nur wer sich bewegt und seine Muskeln und das Gehirn benutzt, erhält Umfang und Kraft derselben. Die Forschung brachte auch die Erkenntnis, dass Gehirnjogging allein kontraproduktiv ist, nur die Kombination von Bewegung und Denksport führt zu verbesserter Gehirnleistung.
In diesem Kurs werden wir zu Beginn der Stunde mit psychomotorischen Übungen (Training von Koordination, Gleichgewicht, Feinmotorik und Reaktionsvermögen) Kreislauf und Gehirnstoffwechsel in Schwung bringen und dann das Gehirn mit Aufgaben zu Kreativität, Gedächtnis, Logik sowie mit sprachlichen und mathematischen Übungen trainieren.
Materialgeld in Höhe von € 3,- in Kursgebühr enthalten.


Anmeldung nur auf Warteliste



Datum
27.04.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:30 Uhr
Ort
Essraum
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:30 Uhr
Ort
Essraum
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:30 Uhr
Ort
Essraum
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:30 Uhr
Ort
Essraum
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:30 Uhr
Ort
Essraum

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