Gesundheit/Bewegung
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Gymnastik für die ältere Generation. 60plus im Gemeindezentrum der Erlöserkirche


Kursnummer R3062
Beginn Mo. 30.08.2021 - Mo. 06.12.2021
Kursgebühr von 90,00 € bis 105,00 €
Dauer 12 x60Min.
Kursleitung Angela Hürth
Kursort Außenstelle
Durch regelmäßige Übungen bleiben Körper und Geist mobil. Ziel der Kurse ist es, die Funktionstüchtigkeit des Bewegungs- und Haltungsapparates zu erhalten und zu verbessern. Die Elastizität der Muskeln, Sehnen und Bänder sowie die Beweglichkeit der Gelenke werden durch Übungen für den ganzen Körper gefördert. Der Gleichgewichtssinn wird mittels Koordinations - und Reaktionsübungen trainiert. Entspannungsübungen beenden die "Turnstunden".
Bitte mitbringen: Turnschuhe

60 plus ........im Gemeindezentrum der Erlöserkirche

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Datum
30.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle

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