Gesundheit/Bewegung
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Gymnastik für die ältere Generation. 60plus im Gemeindezentrum der Erlöserkirche


Kursnummer S3064
Beginn Mo. 17.01.2022 - Mo. 04.04.2022
Kursgebühr von 82,00 € bis 97,00 €
Dauer 11 x60Min.
Kursleitung Angela Hürth
Kursort Ort: Gemeindezentrum Erlöserkirche
Durch regelmäßige Übungen bleiben Körper und Geist mobil. Ziel der Kurse ist es, die Funktionstüchtigkeit des Bewegungs- und Haltungsapparates zu erhalten und zu verbessern. Die Elastizität der Muskeln, Sehnen und Bänder sowie die Beweglichkeit der Gelenke werden durch Übungen für den ganzen Körper gefördert. Der Gleichgewichtssinn wird mittels Koordinations - und Reaktionsübungen trainiert. Entspannungsübungen beenden die "Turnstunden".
Bitte mitbringen: Turnschuhe

60 plus ........im Gemeindezentrum der Erlöserkirche

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Datum
17.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle

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