Gesundheit/Bewegung
/ Kursdetails

Gymnastik für die ältere Generation


Kursnummer R3064
Beginn Mi. 25.08.2021 - Mi. 08.12.2021
Kursgebühr von 74,00 € bis 89,00 €
Dauer 13 x 1Ustd.
Kursleitung Annette Richnow-Edingloh
Kursort Ort: Jugendheim an der Christuskirche
Durch regelmäßige Übungen bleiben Körper und Geist mobil. Ziel der Kurse ist es, die Funktionstüchtigkeit des Bewegungs- und Haltungsapparates zu erhalten und zu verbessern. Die Elastizität der Muskeln, Sehnen und Bänder sowie die Beweglichkeit der Gelenke werden durch Übungen für den ganzen Körper gefördert. Der Gleichgewichtssinn wird mittels Koordinations - und Reaktionsübungen trainiert. Entspannungsübungen mit Elementen aus dem Qi Gong beenden die "Turnstunden".
Bitte mitbringen: Turnschuhe

So lange coronabedingt keine Präsenzkurse im HDF stattfinden, wird der Kurs online angeboten. Nach der Anmeldung erhalten Teilnehmende zeitnah vor Kursbeginn einen entsprechenden Zoom-link und eine Anleitung zur Nutzung.

In diesem Kurs fließen Elemente aus dem Qi Gong ein.
Der Kurs findet im Jugendheim statt!




Datum
25.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
01.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum

Seite 1 von 2

Unser Träger
Evangelische Thomas-Kirchengemeinde Bad-Godesberg


Unsere Bankverbindung

Thomas-Kirchengemeinde HDF
Sparkasse Köln Bonn
IBAN DE33 3705 0198 0020 0041 31

 

Haus der Familie

Friesenstraße 6 | 53175 Bonn
0228-37 36 60
0228-37 29 406
info-hdf@ekir.de
Instagram

Unsere Bürozeiten:
Montag - Donnerstag  
09:00 - 12:30 Uhr
15:00 - 20:00 Uhr