Hatha Yoga
Kursnummer | S3014 |
Beginn | Di. 18.01.2022 - Di. 14.06.2022 |
Kursgebühr |
von 149,00 € bis 164,00 € |
Dauer | 16 x75Min |
Kursleitung |
Gesa Münchhausen
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Kursort | Kinderraum |
Hatha Yoga hilft uns unseren Körper zu stärken und unseren Geist zu zentrieren. Der ganze Mensch steht im Fokus.
So kann mit den im Hatha Yoga praktizierten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ein kleiner Urlaub vom Alltag, Stress und der Familie gelingen.
Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga schon kennen und weiter genießen wollen. Und auch an Neugierige, die Yoga ausprobieren möchten.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke/Handtuch und wenn vorhanden ein Yogakissen mitbringen.