/ Kursdetails
Rückbildungsgymnastik am Abend
| Kursnummer | S1022 |
| Beginn | Mi. 09.03.2022 - Mi. 06.04.2022 |
| Kursgebühr | Gebühr siehe Text |
| Dauer | 5 x75Min. |
| Kursleitung |
Dorothee v. Haugwitz
|
| Kursort | Gymnastikraum |
Zwei bis vier Monate nach der Geburt können Sie mit Übungen für Beckenboden, Bauch und Beine beginnen. Wir konzentrieren uns auf die Lockerung von Verspannungen, Stärkung beanspruchter Muskelpartien, Einübung Beckenboden schonender Bewegungsabläufe im Alltag und Entspannung zum Wohlfühlen.
Kurseinstieg jederzeit möglich. Die Krankenkasse erstattet die Teilnahme an 8 Abenden.
Bitte mitbringen: gern eine eigene Gymnastikmatte und ein großes Handtuch oder eine Decke, warme Socken, Sportkleidung, Versicherungskarte
.
Kurseinstieg jederzeit möglich. Die Krankenkasse erstattet die Teilnahme an 8 Abenden.
Bitte mitbringen: gern eine eigene Gymnastikmatte und ein großes Handtuch oder eine Decke, warme Socken, Sportkleidung, Versicherungskarte
.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
