Gesundheit/Bewegung
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Rückbildungsgymnastik am Abend


Kursnummer S1022
Beginn Mi. 09.03.2022 - Mi. 06.04.2022
Kursgebühr Gebühr siehe Text
Dauer 5 x75Min.
Kursleitung Dorothee v. Haugwitz
Kursort Gymnastikraum
Zwei bis vier Monate nach der Geburt können Sie mit Übungen für Beckenboden, Bauch und Beine beginnen. Wir konzentrieren uns auf die Lockerung von Verspannungen, Stärkung beanspruchter Muskelpartien, Einübung Beckenboden schonender Bewegungsabläufe im Alltag und Entspannung zum Wohlfühlen.
Kurseinstieg jederzeit möglich. Die Krankenkasse erstattet die Teilnahme an 8 Abenden.

Bitte mitbringen: gern eine eigene Gymnastikmatte und ein großes Handtuch oder eine Decke, warme Socken, Sportkleidung, Versicherungskarte

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Kurs ausgefallen


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Evangelische Thomas-Kirchengemeinde Bad-Godesberg


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