Gesundheit/Bewegung

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Yoga für Späteinsteiger*innen


Kursnummer W3015
Beginn Di. 16.01.2024 - Di. 25.06.2024
Kursgebühr von 273,00 € bis 293,00 €
Dauer 18 x2Ustd.
Kursleitung Florian Siebler-Guth
Kursort Kinderraum (HDF)
Ab der Lebensmitte tauchen oftmals neue Herausforderungen für Körper und Geist auf, z.B. sich von einem ungesunden Lebensstil des "Schneller, Höher, Weiter" zu lösen. Mit dem Fokus auf Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule, dem Gleichgewicht, der Koordinationsfähigkeit und einer tiefen Atmung eignen sich die Übungen besonders gut für Ältere und Lebenserfahrene.
Bitte mitbringen: Trainings- oder Gymnastikhose, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Handtuch.

Für 50 plus

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Datum
16.01.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)

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