Gesundheit/Bewegung
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Yoga


Kursnummer R3013
Beginn Fr. 27.08.2021 - Fr. 10.12.2021
Kursgebühr von 82,00 € bis 97,00 €
Dauer 11 x 60 Min.
Kursleitung Silke Rasten
Kursort Gymnastikraum
Yoga ist ein wunderbar ganzheitliches System aus Körperübungen, Atemtechniken und Meditation für jeden, unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Lebenswandel und Konfession. Im Grunde geht es darum, einen gesunden Körper mit einem klaren Geist zu verbinden und dadurch innere Erfahrungen zu machen.
In der heutigen Zeit mit ihren vielfältigen Anforderungen sind wir oft gestresst, energielos und "ausgebrannt". Yoga stellt das Gleichgewicht der Energien auf sanfte und nachhaltige Weise wieder her.

Bitte mitbringen: Warme Decke, Handtuch, Yogamatte (falls vorhanden).

So lange coronabedingt keine Präsenzkurse im HDF stattfinden, wird der Kurs online angeboten. Nach der Anmeldung erhalten Teilnehmende zeitnah vor Kursbeginn einen entsprechenden Zoom-link und eine Anleitung zur Nutzung.





Datum
27.08.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
03.09.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
10.09.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
17.09.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
24.09.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum

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