Gesundheit/Bewegung

Wer rastet, der rostet! - Ein Sprichwort mit hohem Wahrheitsgehalt. Mangelnde Bewegung ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen, Muskel- und Gelenkerkrankungen einerseits, andererseits auch für geistige Unbeweglichkeit und seelische Unzufriedenheit.

In jungen Jahren sowie im hohen Alter ist es für Körper, Seele und Geist wichtig, ein "bewegtes" Leben zu führen. Während der Kurse verschaffen Sie sich einen Ausgleich zu Ihren Alltagsbelastungen und gehen wieder gestärkt, unterstützt und entspannt in Ihren familiären oder beruflichen Alltag.

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