Gesundheit/Bewegung

Aufbaugymnastik am Abend


Kursnummer L1016
Beginn Do. 05.09.2019 - Do. 05.12.2019
Kursgebühr von 65,00 € bis 80,00 €
Dauer 9x60 Min.
Kursleitung Cornelia Hornbach
Kursort Saal
Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness mit Schwerpunkt Bauch- und Beckenbodentraining. Durch rhythmisch gestaltete Bewegungsabläufe wird der Rumpf gekräftigt und stabilisiert sowie die gesamte Haltung verbessert. Mit einem intensiven Dehnprogramm endet die Stunde.
Bitte mitbringen: feste Socken oder Schläppchen.
Bei freien Plätzen ist ein Kurseinstieg jederzeit möglich. Die Gebühr wird anteilig berechnet.


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Datum
05.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal


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