Gesundheit/Bewegung

Aufbaugymnastik am Abend


Kursnummer M1023
Beginn Di. 14.01.2020 - Di. 26.05.2020
Kursgebühr von 96,00 € bis 111,00 €
Dauer 17x1 Ustd.
Kursleitung Siegrun Talkenberger
Kursort Gymnastikraum
Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness mit Schwerpunkt Bauch- und Beckenbodentraining. Durch rhythmisch gestaltete Bewegungsabläufe wird der Rumpf gekräftigt und stabilisiert sowie die gesamte Haltung verbessert. Mit einem intensiven Dehnprogramm endet die Stunde.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe oder rutschfeste Socken
Fortlaufender Kurseinstieg möglich. Kursinhalte bauen jedoch aufeinander auf. Die Gebühr wird anteilig berechnet.


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Datum
14.01.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum

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