Gesundheit/Bewegung

Aufbaugymnastik am Abend


Kursnummer M1025
Beginn Do. 23.04.2020 - Do. 18.06.2020
Kursgebühr von 46,00 € bis 56,00 €
Dauer 6x60 Min.
Kursleitung Ulrike (Rike) Kirchhoff
Kursort Saal
Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness mit Schwerpunkt Bauch- und Beckenbodentraining. Durch rhythmisch gestaltete Bewegungsabläufe wird der Rumpf gekräftigt und stabilisiert sowie die gesamte Haltung verbessert. Mit einem intensiven Dehnprogramm endet die Stunde.
Bitte mitbringen: feste Socken oder Schläppchen.
Bei freien Plätzen ist ein Kurseinstieg jederzeit möglich. Die Gebühr wird anteilig berechnet.

Anmeldung nur über Warteliste

Anmeldung nur auf Warteliste



Datum
23.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Saal


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