Gesundheit/Bewegung

Aufbaugymnastik am Abend


Kursnummer N1016
Beginn Di. 18.08.2020 - Di. 01.12.2020
Kursgebühr von 34,00 € bis 49,00 €
Dauer 12x1 Ustd.
Kursleitung Siegrun Talkenberger
Kursort Gymnastikraum
Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness mit Schwerpunkt Bauch- und Beckenbodentraining. Durch rhythmisch gestaltete Bewegungsabläufe wird der Rumpf gekräftigt und stabilisiert sowie die gesamte Haltung verbessert. Mit einem intensiven Dehnprogramm endet die Stunde.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe oder rutschfeste Socken
Fortlaufender Kurseinstieg möglich. Kursinhalte bauen jedoch aufeinander auf. Die Gebühr wird anteilig berechnet.


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Datum
18.08.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum

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