Gesundheit/Bewegung

Bewegung und Meditation


Kursnummer K3001
Beginn Mi. 16.01.2019 - Mi. 03.07.2019
Kursgebühr von 141,00 € bis 156,00 €
Dauer 19 x 60 Min.
Kursleitung Angelika Binding
Kursort Gymnastikraum
Bei dieser Meditationsform wird Bewegung mit Stille und Phantasie kombiniert. Dies hilft Ihnen, den Kopf frei zu bekommen und mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden. Einfache Bewegungsabfolgen zu entspannender Musik wechseln sich ab mit Meditationen. Diese werden als geführte Meditationen oder auch als "Sitzen in Stille" praktiziert. Es sind keine Vorkentnisse erforderlich.


Kurs ausgefallen


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