Gesundheit/Bewegung

Faszientraining


Kursnummer L3014
Beginn Mi. 18.09.2019 - Mi. 04.12.2019
Kursgebühr von 57,00 € bis 72,00 €
Dauer 10x1Ustd.
Kursleitung Silke Rasten
Kursort Gymnastikraum
Die Faszien sind das menschliche kollagene Bindegewebe, das wie ein Netz den ganzen Körper umschließt. Trainierte Faszien geben dem ganzen Körper Form, Elastizität und erlösen oft von jahrelangen chronischen Schmerzen.
Wir werden uns bewegen, schwingen, sanft kräftigen und mit Hilfe von Faszienrollen und Bällen das Bindegewebe massieren. Absolutes körperliches Wohlgefühl ist garantiert.

Bitte mitbringen: weiche Turnschuhe, Schläppchen.





Datum
18.09.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum


Unser Träger
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