Gesundheit/Bewegung

Faszientraining


Kursnummer N3019
Beginn Mi. 19.08.2020 - Mi. 02.12.2020
Kursgebühr von 68,00 € bis 83,00 €
Dauer 12x1Ustd.
Kursleitung Silke Rasten
Kursort Gymnastikraum
Die Faszien sind das menschliche kollagene Bindegewebe, das wie ein Netz den ganzen Körper umschließt. Trainierte Faszien geben dem ganzen Körper Form, Elastizität und erlösen oft von jahrelangen chronischen Schmerzen.
Wir werden uns bewegen, schwingen, sanft kräftigen und mit Hilfe von Faszienrollen und Bällen das Bindegewebe massieren. Absolutes körperliches Wohlgefühl ist garantiert.

Bitte mitbringen: weiche Turnschuhe, Schläppchen.


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Datum
19.08.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum

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