Hatha Yoga
Kursnummer | P3014 |
Beginn | Mo. 18.01.2021 - Mo. 21.06.2021 |
Kursgebühr |
von 165,00 € bis 180,00 € |
Dauer | 18 x 2Ustd. |
Kursleitung |
Kirsten Göritz-Rohde
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Kursort | Kinderraum |
Hatha Yoga hilft uns unseren Körper zu stärken und unseren Geist zu zentrieren. Der ganze Mensch steht im Fokus.
So kann mit den im Hatha Yoga praktizierten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ein kleiner Urlaub vom Alltag und Stress gelingen.
Der Kurs richtet sich an alle die Yoga schon kennen und weiter genießen wollen. Und auch an Neugierige, die Yoga ausprobieren möchten.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke/Handtuch und wenn vorhanden ein Yogakissen mitbringen.