Kursnummer	P3008
Beginn	Mo. 18.01.2021 - Mo. 22.03.2021
Kursgebühr	von 68,00 € bis 83,00 €
Dauer	9x 60 Min.
Kursleitung	Anke Dau-Rieck
Kursort	Kinderraum

Mit den Techniken bewusster, gezielter Bewegungen und meditativer Konzentration (Achtsamkeit) kann der Mensch seine Lebensenergie beeinflussen. Er leitet sie durch seinen Körper und löst somit Blockaden auf den Meridianen. Regel-mäßig Qi-Gong-Praktizierende können Krankheiten vorbeugen. Qi Gong heißt wortwörtlich übersetzt "arbeiten mit der Lebensenergie". Qi Gong ist Meditation in Bewegung und durch tägliche Praxis erspürbar und äußerst effektiv. Die Übungen sind schwerpunktmäßig aus dem Lotus Qi Gong.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Gymnastikschuhe oder Stoppersocken (nicht barfuß üben).