Gesundheit/Bewegung

Rückbildungsgymnastik am Abend


Kursnummer M1018
Beginn Mi. 15.01.2020 - Mi. 01.04.2020
Kursgebühr Gebühr siehe Text
Dauer 12x75 Min.
Kursleitung Dorothee v. Haugwitz
Kursort Gymnastikraum
Zwei bis vier Monate nach der Geburt können Sie mit Übungen für Beckenboden, Bauch und Beine beginnen. Wir konzentrieren uns auf die Lockerung von Verspannungen, Stärkung beanspruchter Muskelpartien, Einübung Beckenboden schonender Bewegungsabläufe im Alltag und Entspannung zum Wohlfühlen.
Kurseinstieg jederzeit möglich. Die Krankenkasse erstattet die Teilnahme an 8 Abenden.
Bitte mitbringen: Krankenversicherungskarte, bequeme Kleidung, warme Socken und Decke


Kurs abgeschlossen



Datum
15.01.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum

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