Gesundheit/Bewegung

Rückbildungsgymnastik am Abend


Kursnummer M1019
Beginn Mi. 06.05.2020 - Mi. 24.06.2020
Kursgebühr Gebühr siehe Text
Dauer 8x 60 Min.
Kursleitung Dorothee v. Haugwitz
Kursort Online-Kurs
Zwei bis vier Monate nach der Geburt können Sie mit Übungen für Beckenboden, Bauch und Beine beginnen. Wir konzentrieren uns auf die Lockerung von Verspannungen, Stärkung beanspruchter Muskelpartien, Einübung Beckenboden schonender Bewegungsabläufe im Alltag und Entspannung zum Wohlfühlen.
Kurseinstieg jederzeit möglich. Die Krankenkasse erstattet die Teilnahme an 8 Abenden.
Bitte mitbringen: Krankenversicherungskarte, bequeme Kleidung, warme Socken und Decke
Der Kurs findet Corona-bedingt als Zoom-Meeting statt.
Der Link und eine Anleitung zum Zoom-Meeting wird Ihnen vor dem ersten Termin zugesandt.

Die Rückbildungsgymnastik ist fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Kurs abgeschlossen



Datum
06.05.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Seminarraum I
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Seminarraum I
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Seminarraum I
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Seminarraum I
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Seminarraum I
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Seminarraum I
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Seminarraum I
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Seminarraum I

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