Gesundheit/Bewegung

Yoga für Schwangere


Kursnummer L1007
Beginn Do. 12.09.2019 - Do. 05.12.2019
Kursgebühr von 79,00 € bis 94,00 €
Dauer 7x2 Ustd.
Kursleitung Louise Belloso Castelló
Kursort Kinderraum
Schwangerschaftsyoga ist eine sanfte Form des Yoga, bei der die Übungen an die Bedürfnisse der Frauen angepasst sind. Da der Körper während der Schwangerschaft großen Belastungen ausgesetzt ist, steht eine Linderung vieler möglicher Begleiterscheinungen im Vordergrund (wie z.B. Rückenschmerzen, dicke Beine, Sodbrennen usw.).
Auf den eigenen Körper hören zu lernen, ist gerade während der Schwangerschaft von enormer Bedeutung. Besonders Yoga kann helfen, dieses Körperbewusstsein zu schulen. Bewusstes Atmen und sanftes Dehnen können diese anstrengenden 9 Monate mitunter erleichtern und auf die Geburt vorbereiten; Tiefenentspannungen und Ruhemomente vermindern den Stress durch Beruf und Alltag, so dass diese Zeit des Wachsens mehr Zufriedenheit und Zuversicht mit sich bringt.
Fortlaufender Kurseinstieg bzw. -ausstieg möglich. Gebühr wird anteilig berechnet.





Datum
12.09.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum


Unser Träger
Evangelische Thomas-Kirchengemeinde Bad-Godesberg


Unsere Bankverbindung

Thomas-Kirchengemeinde HDF
Sparkasse Köln Bonn
IBAN DE33 3705 0198 0020 0041 31

 

Haus der Familie

Friesenstraße 6 | 53175 Bonn
0228-37 36 60
0228-37 29 406
info-hdf@ekir.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag       
09:00 - 12:30 Uhr

Montag, Dienstag, Donnerstag
15:00 - 18:00 Uhr

Ehrenamtlicher Bürodienst
18:00
- 20:00 Uhr