Gesundheit/Bewegung

Yoga für Schwangere


Kursnummer M1012
Beginn Do. 16.01.2020 - Do. 18.06.2020
Kursgebühr von 178,00 € bis 193,00 €
Dauer 16x2 Ustd.
Kursleitung Louise Belloso Castelló
Kursort Kinderraum
Schwangerschaftsyoga ist eine sanfte Form des Yoga, bei der die Übungen an die Bedürfnisse der Frauen angepasst sind. Da der Körper während der Schwangerschaft großen Belastungen ausgesetzt ist, steht eine Linderung vieler möglicher Begleiterscheinungen im Vordergrund (wie z.B. Rückenschmerzen, dicke Beine, Sodbrennen usw.).
Auf den eigenen Körper hören zu lernen, ist gerade während der Schwangerschaft von enormer Bedeutung. Besonders Yoga kann helfen, dieses Körperbewusstsein zu schulen. Bewusstes Atmen und sanftes Dehnen können diese anstrengenden 9 Monate mitunter erleichtern und auf die Geburt vorbereiten; Tiefenentspannungen und Ruhemomente vermindern den Stress durch Beruf und Alltag, so dass diese Zeit des Wachsens mehr Zufriedenheit und Zuversicht mit sich bringt.
Fortlaufender Kurseinstieg bzw. -ausstieg möglich. Gebühr wird anteilig berechnet.





Datum
16.01.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Kinderraum

Seite 1 von 2

Unser Träger
Evangelische Thomas-Kirchengemeinde Bad-Godesberg


Unsere Bankverbindung

Thomas-Kirchengemeinde HDF
Sparkasse Köln Bonn
IBAN DE33 3705 0198 0020 0041 31

 

Haus der Familie

Friesenstraße 6 | 53175 Bonn
0228-37 36 60
0228-37 29 406
info-hdf@ekir.de

Derzeitige Bürozeiten:
Montag - Freitag   
09:00 - 12:00 Uhr

Vom 08.4. - 15.04. macht das HDF-Team Betriebsferien