Kursnummer	P3011
Beginn	Do. 14.01.2021 - Do. 24.06.2021
Kursgebühr	von 198,00 € bis 204,00 €
Dauer	19 x 2 Ustd.
Kursleitung	Louise Belloso Castelló
Kursort	Kinderraum

Yoga ist ein wunderbar ganzheitliches System aus Körperübungen, Atemtechniken und Meditation für jeden, unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Lebenswandel und Konfession. Im Grunde geht es darum, einen gesunden Körper mit einem klaren Geist zu verbinden und dadurch innere Erfahrungen zu machen.
In der heutigen Zeit mit ihren vielfältigen Anforderungen sind wir oft gestresst, energielos und "ausgebrannt". Yoga stellt das Gleichgewicht der Energien auf sanfte und nachhaltige Weise wieder her.

Bitte mitbringen : Warme Decke, Handtuch, Yogamatte (falls vorhanden).