Gesundheit/Bewegung

Vinyasa Yoga Mittelstufe


Kursnummer L3008
Beginn Do. 12.09.2019 - Do. 05.12.2019
Kursgebühr von 79,00 € bis 94,00 €
Dauer 7x2 Ustd.
Kursleitung Louise Belloso Castelló
Kursort Kinderraum
Yoga ist ein wunderbar ganzheitliches System aus Körperübungen, Atemtechniken und Meditation. Vinyasa-Yoga ist eine am Fluss orientierte Variante des Yoga. Die Übungen werden kürzer gehalten und der Wechsel zwischen den Haltungen ist fließend, so kann über die Zeit eine bewusste Verbindung zwischen Bewegung und Atmung entstehen, die die Konzentration und die innere Ruhe fördert.
In der heutigen Zeit mit ihren vielfältigen Anforderungen sind wir oft gestresst, energielos und manchmal sogar "ausgebrannt" . Yoga hilft, das Gleichgewicht der Energien auf sanfte und nachhaltige Weise wieder herzustellen.
Bitte mitbringen : Warme Decke, Handtuch, Yogamatte (falls vorhanden).


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Datum
12.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum


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