Gesundheit/Bewegung

Vinyasa Yoga Mittelstufe


Kursnummer M3011
Beginn Do. 16.01.2020 - Do. 18.06.2020
Kursgebühr von 178,00 € bis 193,00 €
Dauer 16x2 Ustd.
Kursleitung Louise Belloso Castelló
Kursort Kinderraum
Yoga ist ein wunderbar ganzheitliches System aus Körperübungen, Atemtechniken und Meditation. Vinyasa-Yoga ist eine am Fluss orientierte Variante des Yoga. Die Übungen werden kürzer gehalten und der Wechsel zwischen den Haltungen ist fließend, so kann über die Zeit eine bewusste Verbindung zwischen Bewegung und Atmung entstehen, die die Konzentration und die innere Ruhe fördert.
In der heutigen Zeit mit ihren vielfältigen Anforderungen sind wir oft gestresst, energielos und manchmal sogar "ausgebrannt" . Yoga hilft, das Gleichgewicht der Energien auf sanfte und nachhaltige Weise wieder herzustellen.
Bitte mitbringen : Warme Decke, Handtuch, Yogamatte (falls vorhanden).


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Datum
16.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kinderraum

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