Gesundheit/Bewegung

Neu! Yoga für die Gelenke


Kursnummer K3015
Beginn Do. 24.01.2019 - Mi. 17.04.2019
Kursgebühr von 68,00 € bis 83,00 €
Dauer 12x1 Ustd.
Kursleitung Ines Regina Lasczka
Kursort Gymnastikraum
Die Gelenke des Körpers sind in besonderem Maße von der Art unseres Lebensstils beeinflusst. Um die Gelenke gesund zu erhalten, müssen wir sie fordern, ohne zu überfordern. Ein sanftes und ganzheitliches Yogaprogramm, mit dem Energieblockaden (z.B. bei Rheuma) gelöst, Beweglichkeit im Rücken und in den Gelenken gefördert sowie der Beckenboden, das Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem gestärkt werden. Die Spannung und Blockaden lösenden Übungen sind auch für Anfänger einfach auszuführen.

Bitte mitbringen: Trainings- oder Gymnastikhose, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Handtuch.


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Datum
24.01.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum

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