Gesundheit/Bewegung

Yoga


Kursnummer N3015
Beginn Fr. 21.08.2020 - Fr. 04.12.2020
Kursgebühr von 82,00 € bis 97,00 €
Dauer 11 x 60 Min.
Kursleitung Silke Rasten
Kursort Gymnastikraum
Yoga ist ein wunderbar ganzheitliches System aus Körperübungen, Atemtechniken und Meditation für jeden, unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Lebenswandel und Konfession. Im Grunde geht es darum, einen gesunden Körper mit einem klaren Geist zu verbinden und dadurch innere Erfahrungen zu machen.
In der heutigen Zeit mit ihren vielfältigen Anforderungen sind wir oft gestresst, energielos und "ausgebrannt". Yoga stellt das Gleichgewicht der Energien auf sanfte und nachhaltige Weise wieder her.

Bitte mitbringen: Warme Decke, Handtuch, Yogamatte (falls vorhanden).


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Datum
21.08.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
28.08.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
04.09.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
13:30 - 14:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum

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