Gesundheit/Bewegung

Yogilates


Kursnummer K3018
Beginn Do. 02.05.2019 - Do. 04.07.2019
Kursgebühr von 46,00 € bis 56,00 €
Dauer 8x1 Ustd.
Kursleitung Ines Regina Lasczka
Kursort Gymnastikraum
Bei diesem Kurs werden Elemente aus dem Hatha-Yoga und dem Pilates kombiniert. So entsteht eine schöne Mischung aus länger gehaltenen Übungen und Bewegung. Dadurch wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert, viele Muskeln werden gedehnt und gestärkt, aber auch Spannungen werden abgebaut. Dies alles führt einerseits zu mehr Kraft, aber auch zu mehr innerer Ruhe. Positive Energien werden freigesetzt und man kann seine innere und äußere Sonne wieder zum Strahlen bringen.

Bitte mitbringen: Trainings- oder Gymnastikhose, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Handtuch.


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Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
13.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
04.07.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
11.07.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Gymnastikraum


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