/ Kursdetails
Aufbaugymnastik am Abend
| Kursnummer | P1021 |
| Beginn | Di. 02.02.2021 - Di. 22.06.2021 |
| Kursgebühr |
von 96,00 € bis 111,00 € |
| Dauer | 18 x1 Ustd. |
| Kursleitung |
Siegrun Talkenberger
Silke Rasten |
| Kursort | Gymnastikraum |
Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness mit Schwerpunkt Bauch- und Beckenbodentraining. Durch rhythmisch gestaltete Bewegungsabläufe wird der Rumpf gekräftigt und stabilisiert sowie die gesamte Haltung verbessert. Mit einem intensiven Dehnprogramm endet die Stunde.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe oder rutschfeste Socken
Fortlaufender Kurseinstieg möglich. Kursinhalte bauen jedoch aufeinander auf. Die Gebühr wird anteilig berechnet.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe oder rutschfeste Socken
Fortlaufender Kurseinstieg möglich. Kursinhalte bauen jedoch aufeinander auf. Die Gebühr wird anteilig berechnet.
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Gymnastikraum
