Programm
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Fit ab 50, 60, 70... Psychomotorik und Gehirnjogging


Kursnummer H3050
Beginn Mi. 13.09.2017 - Mi. 06.12.2017
Kursgebühr von 75,00 € bis 90,00 €
Dauer 11x60 Min.
Kursleitung Gudrun Buchholz
Kursort Gymnastikraum
"Wer rastet, der rostet" - neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung beweisen, dass dieses Sprichwort Recht hat. Nur wer sich bewegt und seine Muskeln und das Gehirn benutzt, erhält Umfang und Kraft derselben. Die Forschung brachte auch die Erkenntnis, dass Gehirnjogging allein kontraproduktiv ist, nur die Kombination von Bewegung und Denksport führt zu verbesserter Gehirnleistung.
In diesem Kurs werden wir zu Beginn der Stunde mit psychomotorischen Übungen (Training von Koordination, Gleichgewicht, Feinmotorik und Reaktionsvermögen) Kreislauf und Gehirnstoffwechsel in Schwung bringen und dann das Gehirn mit Aufgaben zu Kreativität, Gedächtnis, Logik sowie mit sprachlichen und mathematischen Übungen trainieren.
Materialkosten: € 3,- in Kursgebühr enthalten.


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Datum
13.09.2017
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
13.09.2017
Uhrzeit
10:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beratungsraum
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
10:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beratungsraum
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
10:00 - 10:30 Uhr
Ort
Werkraum
Datum
04.10.2017
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
04.10.2017
Uhrzeit
10:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beratungsraum
Datum
11.10.2017
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Gymnastikraum
Datum
11.10.2017
Uhrzeit
10:00 - 10:30 Uhr
Ort
Beratungsraum

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