Programm
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Pilates


Kursnummer U3031
Beginn Mo. 16.01.2023 - Mo. 12.06.2023
Kursgebühr von 126,00 € bis 141,00 €
Dauer 17 x60Min.
Kursleitung Susanne Straub
Kursort Kinderraum
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem neben den oberflächlichen Muskeln auch die tiefe Rumpfmuskulatur gekräftigt wird. Ziel ist es, ein stabiles Körperzentrum aufzubauen.
In Einklang mit einer tiefen, bewussten Atmung und hoher Konzentration führt Pilates zu mehr Körperbewusstsein. Durch Fehlhaltungen ausgelöste Schmerzen und Verspannungen werden abgebaut. Pilates wirkt gleichsam entspannend und belebend. Es ist perfekt um neue Energie für den Berufs- und Familienalltag zu tanken.


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Datum
16.01.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum

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