/ Kursdetails
Pilates
| Kursnummer | U3031 |
| Beginn | Mo. 16.01.2023 - Mo. 12.06.2023 |
| Kursgebühr |
von 126,00 € bis 141,00 € |
| Dauer | 17 x60Min. |
| Kursleitung |
Susanne Straub
|
| Kursort | Kinderraum |
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem neben den oberflächlichen Muskeln auch die tiefe Rumpfmuskulatur gekräftigt wird. Ziel ist es, ein stabiles Körperzentrum aufzubauen.
In Einklang mit einer tiefen, bewussten Atmung und hoher Konzentration führt Pilates zu mehr Körperbewusstsein. Durch Fehlhaltungen ausgelöste Schmerzen und Verspannungen werden abgebaut. Pilates wirkt gleichsam entspannend und belebend. Es ist perfekt um neue Energie für den Berufs- und Familienalltag zu tanken.
In Einklang mit einer tiefen, bewussten Atmung und hoher Konzentration führt Pilates zu mehr Körperbewusstsein. Durch Fehlhaltungen ausgelöste Schmerzen und Verspannungen werden abgebaut. Pilates wirkt gleichsam entspannend und belebend. Es ist perfekt um neue Energie für den Berufs- und Familienalltag zu tanken.
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Kinderraum
