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Gymnastik 60plus im Axenfeldhaus


Kursnummer L3053
Beginn Mo. 09.09.2019 - Mo. 02.12.2019
Kursgebühr von 82,00 € bis 97,00 €
Dauer 11x60 Min.
Kursleitung Angela Hürth
Kursort Außenstelle
Durch regelmäßige Übungen bleiben Körper und Geist mobil. Ziel der Kurse ist es, die Funktionstüchtigkeit des Bewegungs- und Haltungsapparates zu erhalten und zu verbessern. Die Elastizität der Muskeln, Sehnen und Bänder sowie die Beweglichkeit der Gelenke werden durch Übungen für den ganzen Körper gefördert. Der Gleichgewichtssinn wird mittels Koordinations - und Reaktionsübungen trainiert. Entspannungsübungen beenden die "Turnstunden".
Bitte mitbringen: Turnschuhe

60 plus ........im Axenfeldhaus

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Datum
09.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Außenstelle

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