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Yogilates


Kursnummer P3019
Beginn Do. 14.01.2021 - Do. 24.06.2021
Kursgebühr von 107,00 € bis 122,00 €
Dauer 19x 1 Ustd.
Kursleitung Ines Regina Lasczka
Kursort Gymnastikraum
Bei diesem Kurs werden Elemente aus dem Hatha-Yoga und dem Pilates kombiniert. So entsteht eine schöne Mischung aus länger gehaltenen Übungen und Bewegung. Dadurch wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert, viele Muskeln werden gedehnt und gestärkt, aber auch Spannungen werden abgebaut. Dies alles führt einerseits zu mehr Kraft, aber auch zu mehr innerer Ruhe.

Bitte mitbringen: Trainings- oder Gymnastikhose, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Handtuch.

So lange coronabedingt keine Präsenzkurse im HDF stattfinden, wird der Kurs online angeboten. Nach der Anmeldung erhalten Teilnehmende zeitnah vor Kursbeginn einen entsprechenden Zoom-link und eine Anleitung zur Nutzung.




Datum
14.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Online/Gymnastikraum

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