Persönlichkeitsbildung

Keine Zeit für Stress - Achtsamkeitsseminar


Kursnummer K2005
Beginn Mi. 06.02.2019
Kursgebühr von 17,00 € bis 22,00 €
Dauer 1x2 Ustd.
Kursleitung Barbara Voss
Kursort Saal
Eigentlich müssten wir alle lernen, öfters einmal "Nein" zu sagen. Aber, das ist, wie wir alle wissen, gar nicht so einfach. Wir sind oftmals so erzogen, dass wir es allen recht machen wollen und merken dabei nicht, dass wir als Individuum auf der Strecke bleiben.
Perfektionismus ebnet den Weg ins Burnout, denn wir wollen mindestens 120-prozentig sein. Müssen wir das wirklich?
Hier lernen Sie, wie man Stress vorbeugt, ein gesundes Zeitmanagement bekommen kann und sich selber besser wahrnimmt. Nur so kann man es schaffen, in der Schnelllebigkeit der heutigen Zeit Beruf, Familie und Freunde entspannt und relaxed unter einen Hut zu bekommen.


Kurs abgeschlossen



Datum
06.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Saal


Unser Träger
Evangelische Thomas-Kirchengemeinde Bad-Godesberg


Unsere Bankverbindung

Thomas-Kirchengemeinde HDF
Sparkasse Köln Bonn
IBAN DE33 3705 0198 0020 0041 31

 

Haus der Familie

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Öffnungszeiten

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