Kursnummer	P2007
Beginn	Mi. 03.03.2021
Kursgebühr	von 17,00 € bis 22,00 €
Dauer	1x2 Ustd.
Kursleitung	Barbara Voss
Kursort	Online-Kurs

Eigentlich müssten wir alle lernen, öfters einmal "Nein" zu sagen. Aber, das ist, wie wir alle wissen, gar nicht so einfach. Wir sind oftmals so erzogen, dass wir es allen recht machen wollen und merken dabei nicht, dass wir als Individuum auf der Strecke bleiben.
Perfektionismus ebnet den Weg ins Burnout, denn wir wollen mindestens 120-prozentig sein. Müssen wir das wirklich?
Hier lernen Sie, wie man Stress vorbeugt, ein gesundes Zeitmanagement bekommen kann und sich selber besser wahrnimmt. Nur so kann man es schaffen, in der Schnelllebigkeit der heutigen Zeit Beruf, Familie und Freunde entspannt und relaxed unter einen Hut zu bekommen.

Der Kurs findet coronabedingt online statt. Nach Anmeldung erhalten Teilnehmende kurz vor Veranstaltungsbeginn einen ZOOM link und eine Anleitung für die Nutzung.