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Yoga für die Gelenke


Kursnummer W3018
Beginn Do. 01.02.2024 - Do. 21.03.2024
Kursgebühr von 91,00 € bis 111,00 €
Dauer 7 x1Ustd.
Kursleitung Florian Siebler-Guth
Kursort Kinderraum (HDF)
Die Gelenke des Körpers sind in besonderem Maße von der Art unseres Lebensstils beeinflusst. Um die Gelenke gesund zu erhalten, müssen wir sie fordern, ohne zu überfordern. Ein sanftes und ganzheitliches Yogaprogramm, mit dem Energieblockaden (z.B. bei Rheuma) gelöst, Beweglichkeit im Rücken und in den Gelenken gefördert sowie der Beckenboden, das Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem gestärkt werden.
Der Kurs findet als Hybridveranstaltung statt. Wer online teilnehmen möchte, gibt das bei der Anmeldung im HDF bitte an.
Bitte mitbringen: Trainings- oder Gymnastikhose, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Handtuch.






Datum
01.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Kinderraum (HDF)


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