Gesundheit und Bewegung
Unsere vielfältigen Gesundheitskurse bieten Aktivierung, Vorbeugung und Entspannung für Körper, Geist und Seele, um den Anforderungen des Alltags im Arbeits- und Familienleben gestärkt zu begegnen. Die Kurse bieten den sozialen Rahmen für ein gemeinschaftliches Miteinander.
Tai Chi - Qi Gong im Park in den Sommerferien
Ort: Haus Carstanjen, Martin-Luther-King-Straße 8 im Park, 53175 Bonn
Ort: Haus Carstanjen, Martin-Luther-King-Straße 8 im Park, 53175 Bonn
Wann:
Di., 15.07.2025
- Di., 12.08.2025, 10:00 - 11:00 Uhr
Nr.:
A3080
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfte und wohltuende Gymnastik in den Sommerferien
Wann:
Mi., 09.07.2025
- Mi., 20.08.2025, 09:45 - 10:45 Uhr
Nr.:
A3081
Status:
Kurs abgeschlossen
Qi Gong Ost-West im Park in den Sommerferien
Der Kurs findet im Park des Haus Carstanjen, Martin-Luther King Str. 8 und nur bei Regen im Gymnastikraum des HDF statt.
Der Kurs findet im Park des Haus Carstanjen, Martin-Luther King Str. 8 und nur bei Regen im Gymnastikraum des HDF statt.
Wann:
Mi., 09.07.2025
- Mi., 20.08.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
Nr.:
A3082
Status:
Kurs abgeschlossen
Anmeldung und weitere Infos bei Kristine Ammermüller unter
kristine.ammermueller@posteo.de oder Whatsapp +49 177 681 7614
Wann:
So., 02.02.2025
- So., 06.07.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
Nr.:
A8017
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Rückbildungsgymnastik mit Babybetreuung
Babybetreuung für Kinder bis max. 7 Monate
Die Gebühr für die Babybetreuung beträgt € 52,- bis 72,-. Die Gebühr für die Mutter übernimmt die Krankenkasse.
Babybetreuung für Kinder bis max. 7 Monate
Die Gebühr für die Babybetreuung beträgt € 52,- bis 72,-. Die Gebühr für die Mutter übernimmt die Krankenkasse.
Wann:
Mi., 03.09.2025
- Mi., 08.10.2025, 11:00 - 12:30 Uhr
Nr.:
B1004
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik mit Babybetreuung
Babybetreuung für Kinder bis max. 7 Monate
Die Gebühr für die Babybetreuung beträgt € 52,- bis 72,-. Die Gebühr für die Mutter übernimmt die Krankenkasse.
Babybetreuung für Kinder bis max. 7 Monate
Die Gebühr für die Babybetreuung beträgt € 52,- bis 72,-. Die Gebühr für die Mutter übernimmt die Krankenkasse.
Wann:
Mi., 29.10.2025
- Mi., 10.12.2025, 11:00 - 12:30 Uhr
Nr.:
B1005
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Wechseljahre - Wie können wir diese ‚Zwischenzeiten‘ gut gestalten?
Wann:
Mi., 05.11.2025
- Mi., 19.11.2025, 09:00 - 10:30 Uhr
Nr.:
B3001
Status:
Plätze frei
Autogenes Training - Dein zeitgemäßes Entspannungstool (Kurs nur für Frauen)
Wann:
Di., 16.09.2025
- Di., 18.11.2025, 19:15 - 20:45 Uhr
Nr.:
B3002
Status:
Anmeldung möglich
Dance Fit
Wann:
Mo., 08.09.2025
- Mo., 01.12.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Nr.:
B3003
Status:
Anmeldung möglich
Atmen, Tanzen, Leben: Tanztraining 50+
Wann:
Fr., 12.09.2025
- Fr., 21.11.2025, 16:00 - 17:30 Uhr
Nr.:
B3004
Status:
Anmeldung möglich
Zumba Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba
Wann:
Mo., 08.09.2025
- Mo., 01.12.2025, 13:00 - 14:00 Uhr
Nr.:
B3005
Status:
Anmeldung möglich
Zumba Dance Workout
Wann:
Do., 04.09.2025
- Do., 27.11.2025, 13:00 - 14:00 Uhr
Nr.:
B3006
Status:
Anmeldung möglich
Antistress- und Entspannungsgymnastik
Wann:
Mo., 08.09.2025
- Mo., 01.12.2025, 18:00 - 18:45 Uhr
Nr.:
B3007
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Antistress- und Entspannungsgymnastik
Wann:
Di., 09.09.2025
- Di., 02.12.2025, 09:30 - 10:30 Uhr
Nr.:
B3008
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi - Qi Gong
Wann:
Do., 04.09.2025
- Do., 27.11.2025, 16:15 - 17:00 Uhr
Nr.:
B3009
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong Ost-West
Wann:
Do., 04.09.2025
- Do., 27.11.2025, 11:45 - 12:45 Uhr
Nr.:
B3010
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Hatha Yoga am Abend
Wann:
Mo., 08.09.2025
- Mo., 01.12.2025, 20:15 - 21:30 Uhr
Nr.:
B3011
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa-Yoga für Lebenserfahrene
Für 50 plus
Für 50 plus
Wann:
Di., 09.09.2025
- Di., 02.12.2025, 17:15 - 18:45 Uhr
Nr.:
B3012
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mi., 03.09.2025
- Mi., 26.11.2025, 17:30 - 18:45 Uhr
Nr.:
B3014
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do., 04.09.2025
- Do., 20.11.2025, 18:15 - 19:30 Uhr
Nr.:
B3016
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do., 04.09.2025
- Do., 20.11.2025, 20:00 - 21:30 Uhr
Nr.:
B3017
Status:
Anmeldung möglich
Finde deine innere Balance – Yoga für mehr Energie und Gelassenheit
Wann:
Mo., 08.09.2025
- Mo., 01.12.2025, 19:00 - 20:15 Uhr
Nr.:
B3019
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais-Workshop: Das Gleichgewicht halten - wieder ins Lot kommen
Wann:
Fr., 14.11.2025
- Sa., 15.11.2025, 18:45 - 21:00 Uhr
Nr.:
B3020
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
