/ Kursdetails
Veranstaltung "Pilates" (Nr. A3030) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Pilates
| Kursnummer | A3030 |
| Beginn | Mo. 13.01.2025 - Mo. 23.06.2025 |
| Kursgebühr |
von 154,00 € bis 174,00 € |
| Dauer | 20 x45Min. |
| Kursleitung |
Susanne Straub
|
| Kursort | Gymnastikraum (UG) |
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem neben den oberflächlichen Muskeln auch die tiefe Rumpfmuskulatur gekräftigt wird. Ziel ist es, ein stabiles Körperzentrum aufzubauen.
In Einklang mit einer tiefen, bewussten Atmung und hoher Konzentration führt Pilates zu mehr Körperbewusstsein. Durch Fehlhaltungen ausgelöste Schmerzen und Verspannungen werden abgebaut. Pilates wirkt gleichsam entspannend und belebend. Es ist perfekt um neue Energie für den Berufs- und Familienalltag zu tanken.
In Einklang mit einer tiefen, bewussten Atmung und hoher Konzentration führt Pilates zu mehr Körperbewusstsein. Durch Fehlhaltungen ausgelöste Schmerzen und Verspannungen werden abgebaut. Pilates wirkt gleichsam entspannend und belebend. Es ist perfekt um neue Energie für den Berufs- und Familienalltag zu tanken.
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Gymnastikraum (UG)
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Gymnastikraum (UG)
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Gymnastikraum (UG)
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Gymnastikraum (UG)
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Gymnastikraum (UG)
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Gymnastikraum (UG)
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Gymnastikraum (UG)
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Gymnastikraum (UG)
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Gymnastikraum (UG)
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Gymnastikraum (UG)
