/ Kursdetails
Fit mit Stuhlgymnastik
| Kursnummer | B3062 |
| Beginn | Di. 09.09.2025 - Di. 02.12.2025 |
| Kursgebühr |
von 87,00 € bis 107,00 € |
| Dauer | 11x1 Ustd. |
| Kursleitung |
Gabriele Lüder
|
| Kursort | Saal (EG) |
Wir beginnen die Stunde mit lockeren Aufwärm- und Herz-Kreislauf - anregenden Übungen im Stehen oder Sitzen. Danach mobilisieren, kräftigen und lockern wir den ganzen Körper unter Einsatz des Stuhls. Am Ende der Stunde gibt es eine Atem- oder Entspannungsübung. Dieser Kurs ist geeignet für Menschen, die nicht auf der Bodenmatte üben können / möchten.
Datum
09.09.2025
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Saal (EG)
Datum
16.09.2025
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Saal (EG)
Datum
23.09.2025
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Saal (EG)
Datum
30.09.2025
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Saal (EG)
Datum
07.10.2025
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Saal (EG)
Datum
28.10.2025
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Saal (EG)
Datum
04.11.2025
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Saal (EG)
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Saal (EG)
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Saal (EG)
Datum
25.11.2025
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Saal (EG)
