/ Kursdetails
Fit mit Stuhlgymnastik
| Kursnummer | W3061 |
| Beginn | Di. 16.01.2024 - Di. 25.06.2024 |
| Kursgebühr |
von 138,00 € bis 158,00 € |
| Dauer | 18 x1Ustd. |
| Kursleitung |
Gabriele Lüder
|
| Kursort | Saal (HDF) |
Wir beginnen die Stunde mit lockeren Aufwärm- und Herz-Kreislauf - anregenden Übungen im Stehen oder Sitzen. Danach mobilisieren, kräftigen und lockern wir den ganzen Körper unter Einsatz des Stuhls. Am Ende der Stunde gibt es eine Atem- oder Entspannungsübung. Dieser Kurs ist geeignet für Menschen, die nicht auf der Bodenmatte üben können / möchten.
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Saal (HDF)
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Saal (HDF)
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Saal (HDF)
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Saal (HDF)
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Saal (HDF)
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Saal (HDF)
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Saal (HDF)
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Saal (HDF)
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Saal (HDF)
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Saal (HDF)
