Gesundheit/Bewegung

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NEU! Qi Gong Ost-West


Kursnummer W3012
Beginn Do. 18.01.2024 - Mi. 03.07.2024
Kursgebühr von 193,00 € bis 213,00 €
Dauer 19 x 60 Min.
Kursleitung Anke Dau-Rieck
Kursort Gymnastikraum (HDF)
Verbindung von östlichem mit westlichem (Alexandertechnik) Qi Gong - Mit den Techniken bewusster, gezielter Bewegungen und meditativer Konzentration (Achtsamkeit) können wir unsere Lebensenergie beeinflussen. Wir leiten sie durch den Körper und lösen somit Blockaden auf den Meridianen. Regel-mäßig Qi Gong Praktizierende können Krankheiten vorbeugen. Qi Gong heißt wortwörtlich übersetzt "Arbeiten mit der Lebensenergie". Qi Gong ist Meditation in Bewegung, durch tägliche Praxis erspürbar und äußerst effektiv. Die Anwendung der Alexandertechnik hilft uns, ungünstige Gewohnheiten bei den QG Übungen und im Familienalltag loszulassen und uns leichter aufzurichten. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.






Datum
25.04.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum (HDF)
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum (HDF)
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum (HDF)
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum (HDF)
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum (HDF)
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum (HDF)
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum (HDF)
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum (HDF)
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
Gymnastikraum (HDF)

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