Kursnummer	A1502A
Beginn	Sa. 22.02.2025
Kursgebühr	von 32,00 € bis 47,00 €
Dauer	1 x4Ustd.
Kursleitung	Myrtha Meissner
Kursort	Gymnastikraum (UG)

Elternschaft ist eine der herausforderndsten Aufgaben überhaupt. Nirgendwo liegen Glück und (Über-) Forderung so nah beieinander. Wir lieben unsere Kinder, doch plötzlich halten wir sie in ihrem lebendigen Ausdruck nicht mehr aus und fahren in irgendeiner Form aus der Haut oder schalten auf Durchzug. Eine für uns frustrierende, wenn auch nachvollziehbare Reaktion.
Bei unseren zwei Treffen erforschen wir, wie du:
? den Umgang mit Stress, Störung und Triggern im Alltag meisterst
? die Angst verlierst, "falsch" mit deinem Kind umzugehen
? dich von Schuldgefühlen befreist
? deine Wut-Kraft als Ressource und Geschenk nutzt
? Konflikte in der Familie wirklich als Chance erlebst
Wir arbeiten körperlich zu den Themen und Inhalten nach dem Motto "Empowerment durch Embodiment". Denn jeder körperlichen Erfahrung wird viermal mehr Bedeutung zugemessen als allem Gedachten. Wir nutzen die Methode des "Shaking", um festgehaltenen Stress im Nervensystem Schicht um Schicht zu lösen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche
Dieser Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.