/ Kursdetails
Core and Stretching
| Kursnummer | A3033 |
| Beginn | Mo. 13.01.2025 - Mo. 07.07.2025 |
| Kursgebühr |
von 162,00 € bis 182,00 € |
| Dauer | 21 x1Ustd. |
| Kursleitung |
Dagmar Müller
|
| Kursort | Kinderraum (1. OG) |
Das Core and Stretch-Training mit seinen speziellen Techniken stärkt den Körperkern, also die tief liegenden Muskeln - vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Muskeln. Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, die Wirbelsäule gestärkt. Und weil mit den Übungen auch alle großen Muskeln trainiert werden, kann man Beine und Po gleich mit straffen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Yogamatte (falls vorhanden).
Bitte mitbringen: Handtuch, Yogamatte (falls vorhanden).
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Kinderraum (1. OG)
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Kinderraum (1. OG)
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Kinderraum (1. OG)
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Kinderraum (1. OG)
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Kinderraum (1. OG)
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Kinderraum (1. OG)
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Kinderraum (1. OG)
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Kinderraum (1. OG)
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Kinderraum (1. OG)
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
Kinderraum (1. OG)
