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Gesundheit/Bewegung

Gesundheit und Bewegung / Vorbeugung


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Wendo-Schnupperkurs Selbstbehauptung / Selbstverteidigung für Frauen ab 30 
Anmeldungen bitte unter 0228 – 307870 oder per Mail sabine.cornelissen@ekir.de
Die Gebühr in Höhe von € 30,- ist direkt im Kurs an die Kursleitung zu entrichten
Wann:
Sa., 30.05.2026 - Sa., 30.05.2026, 14:00 - 19:15 Uhr
Nr.:
C2027 
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Pilates 
Wann:
Mo., 19.01.2026 - Mo., 06.07.2026, 18:15 - 19:00 Uhr
Nr.:
C3031 
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen 
Wann:
Di., 20.01.2026 - Di., 12.05.2026, 10:45 - 11:30 Uhr
Nr.:
C3032 
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik - Schwerpunkt Schultern/Nacken mit Entspannung 
Wann:
Di., 20.01.2026 - Di., 20.01.2026, 19:15 - 20:00 Uhr
Nr.:
C3033 
Status:
Kurs abgeschlossen
Core and Stretching 
Wann:
Mo., 19.01.2026 - Mo., 06.07.2026, 17:15 - 18:00 Uhr
Nr.:
C3034 
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Core and Stretching 
Wann:
Fr., 16.01.2026 - Fr., 10.07.2026, 12:00 - 13:30 Uhr
Nr.:
C3035 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
Mo., 19.01.2026 - Mo., 06.07.2026, 10:45 - 11:30 Uhr
Nr.:
C3036 
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
Fr., 16.01.2026 - Fr., 10.07.2026, 09:00 - 09:45 Uhr
Nr.:
C3037 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
Mo., 19.01.2026 - Mo., 06.07.2026, 11:45 - 12:30 Uhr
Nr.:
C3038 
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
Di., 03.02.2026 - Di., 07.07.2026, 18:30 - 19:15 Uhr
Nr.:
C3039 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
Do., 15.01.2026 - Do., 09.07.2026, 08:45 - 09:30 Uhr
Nr.:
C3040 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 
Mit Übungen auf der Matte
Wann:
Do., 15.01.2026 - Do., 02.07.2026, 09:45 - 10:30 Uhr
Nr.:
C3041 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 
Mit Übungen auf der Matte
Wann:
Do., 15.01.2026 - Do., 02.07.2026, 10:45 - 11:30 Uhr
Nr.:
C3042 
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik mit Tiefenentspannung 
Der Kurs kann auch online besucht werden.
Wann:
Do., 15.01.2026 - Do., 09.07.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Nr.:
C3043 
Status:
Anmeldung möglich
Sturz-Prophylaxe 
Wann:
Mi., 14.01.2026 - Mi., 08.07.2026, 11:30 - 12:30 Uhr
Nr.:
C3064 
Status:
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste
NEU! Sitzgymnastik 
Ort: Gemeindezentrum Pauluskirche, In der Maar 7
Wann:
Mi., 14.01.2026 - Mi., 08.07.2026, 10:30 - 11:15 Uhr
Nr.:
C3065 
Status:
Anmeldung möglich
NEU! Walking mit Fitnessübungen im Kottenforst 
Treffpunkt: Wanderparkplatz Venner Straße.
Wann:
Mo., 13.04.2026 - Mo., 06.07.2026, 12:00 - 13:00 Uhr
Nr.:
C3066 
Status:
Plätze frei
Tai Chi - Qi Gong im Park in den Sommerferien 
Ort: Haus Carstanjen, Martin-Luther-King-Straße 8 im Park, 53175 Bonn
Wann:
Mi., 29.07.2026 - Mi., 26.08.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Nr.:
C3082 
Status:
Plätze frei
Tänze des Universellen Friedens 
Anmeldung und weitere Infos bei Kristine Ammermüller unter kristine.ammermueller@posteo.de oder Whatsapp +49 177 681 7614
Termine: 11.1./15.2./15.3./19.4./10.5./21.6./12.7.26
Wann:
So., 11.01.2026 - So., 12.07.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
Nr.:
C8025 
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Frauenfriedensorganisationen Women wages peace 
Wann:
Sa., 31.01.2026 - Sa., 31.01.2026, 11:00 - 21:00 Uhr
Nr.:
C8200 
Status:
Kurs ausgefallen


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