/ Kursdetails
Fit mit Stuhlgymnastik
| Kursnummer | C3060 |
| Beginn | Do. 15.01.2026 - Do. 09.07.2026 |
| Kursgebühr |
von 147,00 € bis 167,00 € |
| Dauer | 19x1 Ustd. |
| Kursleitung |
Christiane Ulrike Cannizzo-Marcus
|
| Kursort | HDF: Saal (EG) |
Wir beginnen die Stunde mit lockeren Aufwärm- und Herz-Kreislauf - anregenden Übungen im Stehen oder Sitzen. Danach mobilisieren, kräftigen und lockern wir den ganzen Körper unter Einsatz des Stuhls. Am Ende der Stunde gibt es eine Atem- oder Entspannungsübung. Dieser Kurs ist geeignet für Menschen, die nicht auf der Bodenmatte üben können / möchten.
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
HDF: Saal (EG)
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
HDF: Saal (EG)
Datum
29.01.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
HDF: Saal (EG)
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
HDF: Saal (EG)
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
HDF: Saal (EG)
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
HDF: Saal (EG)
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
HDF: Saal (EG)
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
HDF: Saal (EG)
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
HDF: Saal (EG)
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Friesenstr. 6,
HDF: Saal (EG)
